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冥想符號:(蓋)

感覺符號在海底輪,
感覺自己穩穩的坐著,
到後半段有點精神不濟,
練習完有睡一會兒。

8/22

符號冥想:(基)

感覺符號在我前面變的跟我一樣大,
像太陽一樣照耀著我,
內心的不安,因為被照耀著,
好像也沒關係了。

這次冥想完精神還不錯。

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