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實驗沒有新的進展壓力自評 6分，
閉上眼睛後看身體的氣壓計 6分，
壓力集中在心輪(覺得心急)，
快樂的事情吃蛋糕 1分，
洗臉0分，最後再回去看原本的壓力計 4-5分。
3/21
假設回去路上遇到老闆的壓力自評 4分，
閉上眼後看身體壓力 3分，
快樂的事想到靜坐靜下心來時 0分，
刷牙0分，最後再回去看壓力計變成 3分。
3/26
自評金錢上的壓力 3-4分，
閉上眼睛後看身體的氣壓計 3分，
快樂的事想到跟兔兔玩還是 3分(因為兔兔日常用品也是要花$)，
再想到去戶外散步變 0分，
洗臉0分，再回去看壓力計2分。
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