12/13 Day 3～憤怒過後，躺著躺著最後深深的平靜，在我心裡。
當我醒來，All-Love的振動也在我心裡。
初階的第一天，頭腦裡還記得派老師提醒過大家，千萬不要嚇到新生。但不知為何還沒開始正式上課，看到有同學在吐，我也開始吐了….想控制也控制不阿~~~所以就倒了...還大哭…。後來派老師說我們做得很好，沒想到我這輩子終於做了『壞學生』了！！哈哈哈哈～躺下來後，有一度感覺自己整個人的內在&能量層面都在上下顛倒的旋轉，後來看到源頭是一個白色的空間，充滿白色的粒子(光球)，中央是一個巨大的白光，然後我是其中一顆粒子，我慢慢的靠近中央的白光&連接到那團白光裡，好像就失去意識了。恢復意識之後，好像看到一個畫面是教室所有的物質都是粒子組成的，每個粒子有各自的顏色，所有顏色的粒子組合在一起就形成了白光。
下午的倒數練習，我坐在旁邊閉上眼睛，跟著在場中央的同學一起倒數回到那個歲數的自己，中間忘了發生什麼事，後來聽到派老師說到即將死亡的時刻跟大家說再見，我就很開心呵呵哈哈的笑著跟大家說掰掰，過一陣子又聽到貓老師說要回到地球上囉~我想說「我不是已經跟他們說掰掰了，為什麼還要回來？」然後又開始大哭，後來又聽到派老師說回到源頭，心情變得比較平穩，但身體還是一直抖，最後躺下來，似乎躺在有點尷尬的位置，一直聽到派老師和黃老師說話的聲音，例如：『我會在這裡支持你，讓你內在的小女孩唱歌，你就是為了這才到這裡…. 』每一句聽起來都像在我旁邊說話，但又覺得應該不是在跟我說吧~要是我唱了不就好笑了…後來聽到貓老師好像在引導另外一位同學，貓老師說「想著媽媽在你面前，你有什麼話想對她說？」其實我有斷斷續續聽到同學說的話… 我越聽越生氣，然後就忍不住大聲的跟我媽說了一堆話，要她放了我，不要再綁住我了，這不是愛，還有切掉她控制我的連結，最後也跟家裡另外兩個控制狂說了不要再企圖控制我，不然我會跑得遠遠的~(中間好像有人把手放在我太陽神經叢？)，怒氣發完以後，全身充滿了更細緻的振動，最後身體整個靜止都不想動了，後來好像失去意識睡了一會，躺到下課才起身。
12/14 Day 4～打破內心的界限，開心的接受，開心的給予。
早上轉化練習。面對父親的死亡，內心感到愧疚，但是當我感受父親要對我說的話，我覺得父親在即將離開時的心情是喜悅的，而父親的靈魂也告訴我，他在那裡過的很好很開心。
去年作這個練習時，無論對象是誰，面對對方的死亡內心只有感到很悲傷、難過、哭得很傷心。而這次感受到不同的情緒，在情緒上這麼真切的感受到，靈魂即將轉化時大都是喜悅的，我覺得這就是療癒阿！！(P.S話說，在身心靈類的書中常提到人死掉的時候，不是痛苦的…之類的，以前都覺得是騙人的吧….我又沒死過怎麼知道是不是真的?)
下午開悟練習(暱稱All-Love連發)+無限之舞。在第一圈接受別人的給予時，我並不開心，而且覺得很不舒服，因為平常不喜歡跟不熟的人靠太近，這個練習大量的接受了不熟的人的觸碰…(好像有同學發現我的不爽><)。但在第二圈我站起來給予的時候，一邊作一邊覺得很感謝這些同學，無論我認識或不認識的人，因為在這個團體裡面我們都是互相支持著的。在我第二次坐下來接受別人的給予，感覺內心的界限好像打破了，可以開心的接受別人的給予，一方面也是聽到了A同學爽朗的笑聲，然後就開始跟著笑，當每次觸碰到心輪時都能感覺到內心的喜悅，覺得作這個練習很開心。
後來大家手牽著手，圍成一圈，派老師帶了什麼我也忘了，只記得後來又倒在地上，沒有跟大家跳到舞。
12/15 Day 5～愛不只超越任何維度面向，也超越了任何語言文字。
呼吸練習我跟Asuka一組，早上先當坐著提醒對方不要睡著的人，因為我早上好想睡阿~~~在觀察夥伴呼吸的時候，在能量的氛圍中一度覺得有濃濃的睡意，還好我有打起精神來，沒有打瞌睡喔!! 當派老師說可以躺下來後，躺在她身邊一度覺得眼前好亮好亮，還有一陣子覺得前眉心輪好像有東西在往內鑽，還有在星際中旅行的感覺，印象中心情是平靜的很舒服，所以躺了很久才起來~
下午換我躺著，其實中間好幾度失去意識，然後意識到夥伴的提醒才再次回到呼吸上，到了整合階段，有一種覺得自己想做什麼就可以做什麼的感覺，很像在作夢，我就把所有的願望都在心中想一遍，有些試著想出畫面，有些就只是個念頭。之後忘了有發生什麼事…最後只記得我意識到整個頭部好像被一團能量罩住，臉好麻臉皮好像在細微的振動著，頭髮也有類似靜電的感覺，實在太好奇那是什麼，就睜開眼睛用手摸了摸自己的臉，但還是不知道那是什麼？剛好派老師過來看到我跟我說了一句話 (我聽不懂老師說啥><)，還好隔壁的Monica也醒了，就請她幫我問老師：「我覺得臉好麻喔~那是什麼東西？我要起來還是繼續躺著？」派老師好像沒說是什麼…要我繼續躺著，所以我就繼續躺下來，躺著躺著臉部麻麻的感覺好像漸漸消失了，有一度覺得自己變成了安卡。
幾乎每一天下課跟派老師擁抱的時候，派老師都會很開心的跟我說Show回來了(中文應該是這個意思吧…)。上完這幾天All-Love工作坊彷彿重生了一般，好像把真正的自己一點一點的找回來了，有種失而復得的感覺。
感謝親愛的Patrick老師~ I love you~
感謝舉辦All-Love工作坊的工作人員們還有親愛的貓老師
感謝這五天來一起上課一起在All-Love裡振動與釋放的同學們，以及在工作上幫助我讓我能安心上課的同事們
感謝我最愛的All-Love，從去年底的工作坊開始，一路以來帶領我與自己有更深的連結，學會更愛自己，帶我認識更廣闊深遠的愛
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