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今天實驗室學姊教導了一些我忘記紀錄實驗過程的小細節,
還有整理data的方法,雖然過程中心理不太舒服,
但她的提醒也沒錯,的確是我疏忽了,而這樣的觀察精神其實也可以用在靈性方面的練習上~
總之就是仔細觀察,好好作記錄><
然後過程中腦袋還會一直出現"你又再說我錯了!你又再說我錯了!"這樣的聲音,
再一直不斷在內心告訴自己:"我沒有要玩你對我錯的遊戲!我不想玩這種遊戲~",
漸漸的冷靜下來聽她到底想告訴我什麼?想跟我說什麼?
感覺對方情緒也漸漸的從情緒話轉為較理性一點,
我沒有想要她改變什麼,而是似乎對方感覺到自己的情緒有點高張。
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