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拿出塵封已久的念珠>念梵咒Om Mani Padme Hum
一開始數了九顆就飄走了，
然後會有＂好無聊＂＂怎麼這麼久＂的念頭跑出來，
念到後來覺得精神集中了，
可是好像太用力了，
頭跟眉心好痠痛，
練完馬上到床上閉上眼睛休息一下。
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- Jun 12 Wed 2013 20:33
管道暢通練習(1)
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