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昨天晚上睡前自療，
想說之前都用遠距的，
這次就直接施作吧～
祈請大天使拉菲爾，
施作的時候可能有點睏了，
對於脈輪的狀況沒有特別的感覺，
不過雙手放的部位會熱熱的，
還有放在肌肉痠痛的地方，
感覺ＳＳＲ慢慢滲入痠痛的地方。
過程中有作肚臍手位，
不過沒有特別設定要療癒跟誰的關係。
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今天上呼吸課練習呼吸的時候，
有位同學發出各式各樣的聲音，
老實說我有點嚇到了，
因為他就在我的斜後方，
而我的聽力又特別敏感容易被很大的聲音嚇到。
然後就分心了（還是因為我一直打瞌睡，可以讓我清醒一下>
老師在練習完解說的時候，說會遇到就是緣份，
不管外在如何，專注在自己的目標就好了。
第二次再聽到我就不怕了，
專注在自己的呼吸與觀想上。
然後又想到ＳＳＲ的戶外點化，
也教了我，
不管別人在做什麼怎麼看，
我只要專注在我正在點化就好了。
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