9/4 接收當天
沒想到...我竟然忘了這件事了,直到貓老師提醒我施作完畢,
才驚覺我忘了!明明有寫在行事曆上阿~~~
當腦袋意識到我已經坐著一邊上網一邊默默接收完All-Love,
感覺好像有什麼但又不知道發生了什麼事?
老師說要多相信這個世界,就算我的頭腦忘記,但我的其他層面都不會忘記的。
躺著睡覺的時候,感覺心跳很明顯,心臟非常有力的跳動著。
晚上睡得不錯,不過隔天起床後覺得還是有疲憊的感覺。
9/5 久違的瑜珈
其實住這裡還蠻方便的,附近就有一家瑜珈教室,
下午上完瑜珈後可以回家換個衣服也來得及去上班。
很久沒有練習瑜珈了...
星期二去上了第一堂,肌肉痠痛到昨天,
今天上了第二堂,雖然動作不多,
可是都是拉筋的動作,本人筋骨又超硬的。
當老師說好像可以再多一點點唷~要不要試試看在多往前一點點?
我還在想要不要的時候,背就被往前推了阿!!
下課的時候,老師問我:辛苦了,還好嗎?
我說:嗯~還可以~(內心o.s.現在覺得還可以,明天起床的時候就知道了...)
下午班人少的優點是老師會調整每個人的動作,
缺點是作不到的動作想要蒙混過去的時候就不行了阿~
今天被調整動作沒有覺得不爽,
因為曾經有被調整動作感覺不爽過,
或許是今天老師引導的時候有好好的跟我說,
在我臉快要垮了,快要覺得為什麼我都作不到的念頭出現之前,
跟我說把重點放在覺察,觀察我的身體左右兩邊肌肉可以拉開與旋轉的程度是不是不太一樣?
然後我內心就很開心的覺得這個我會!雖然我腿好痠阿...
9/6 放假
早上醒來沒有肌肉痠痛的感覺耶~
可能前一天的緩和瑜珈是拉筋比較多肌肉沒有用到很多力。
回家在客運上,隔壁的人問我是不是念XX的學姊,
說有在學校看過我,她跟同學覺得我很有氣質(這是被誇講了嗎><)
最後我給了學妹FB跟e-mail,
學妹問我實習或是之後有什麼問題可以問我嗎?
我說可以阿~(內心o.s.雖然我在偏離藥學的道路中...)
下午到全聯買禮盒,
一進去聽到好耳熟的聲音,原來是以前醫院的同事,
猶豫了一會想說要不要主動過去打招呼,後來還是主動打了招呼,
聊了近況跟以前同事的動向,我比較熟的人幾乎都離職了阿~
晚上到乾媽家烤肉,
一開始有點尷尬,因為很多人都不熟,
後來覺得有比較自在,接受自己不擅長跟別人聊天這點作自己就好了。
感覺這一整天都在人與人之間的互動中度過,沒有以前那麼排斥陌生的人群。
9/7
早上起床我媽已經出門去上課了(而且是褓母訓練的課唷!!),
看到媽媽留給我的紙條,覺得媽媽也轉變了許多,
文字裡多了溫暖的感覺。
留言列表